牛蒡茶的功效与作用

牛蒡茶的功效与作用一：降三高

牛蒡（vx：susu126126）丰富的膳食纤维为水溶性和菊糖，可以减缓食物能量放释，减少肠道对油脂过多吸收，促进肠道排出多余的脂肪，控制降低胆固醇的吸收，有效降三高的作用。多喝牛蒡茶可以给肠道排毒，清除肠道毒素。

牛蒡茶（vx：susu126126）的功效与作用二：预防心血管疾病

牛蒡茶特有的的牛蒡甙物质，可以增加血管弹性，扩张血管，使血压下降，达到预防心血管疾病的作用。

牛蒡茶（vx：susu126126）的功效与作用三：延缓衰老的作用

牛蒡根部含有丰富的水溶性膳食纤维、植物蛋白、维生素和微量元素。膳食纤维帮助排毒，其它丰富的营养可以有效的滋补和调理，有效的平衡身体，促进身体细胞的新陈代谢，延缓衰老的作用。

牛蒡茶的功效与作用四：防癌抗癌

牛蒡茶中的牛蒡甙和木脂素，有很好的抗癌作用，牛蒡甙可以减少癌细胞的产生，木脂素可以抗肿瘤、抗病毒的作用，经常服用对防癌抗癌有作用。

牛蒡茶的功效与作用五：解热利尿，预防便秘

牛蒡茶有很好的调节身体阴阳平衡的作用，对于清热解毒，利尿有很明显的效果，经常饮用可以预防便秘，排除身体的素毒。

牛蒡茶的功效与作用六：通经络活血化淤

《本草纲目》记载牛蒡能“通十二经脉，除五脏恶气”，对于老年人有很好的通经络活血化淤，女性月经不调、气滞血淤有很好的作用。

牛蒡是药食两用的保健食品，做成牛蒡茶的口感香味宜人，老幼四季皆宜饮用。平时日常里也可以在煲汤、炖煮的时候放上几块做保健养生。但是对于家里有孕妇，低血压的就不宜喝牛蒡茶，因为牛蒡茶有活血作用，对胎儿不稳，饮用牛蒡茶也不能过浓，会容易上火。以上详细的给大家介绍了牛蒡茶的功效与作用，大家根据自己身情况可以定量而用。